3 leckere Kürbissuppen, die ihr noch nie gegessen habt! - Kürbis bleibt eine der vielseitigsten Zutaten in der Küche und kann auf unterschiedliche Weise zubereiten. Ob als Hauptspeise oder als Beilage, Kürbisgerichte sind stets eine gute Wahl für eine gesundheitsbewusste und köstliche Mahlzeit. Hier sind einige Kürbisrezepte, die Sie ausprobieren sollte:

3 leckere Kürbissuppen, die ihr noch nie gegessen habt!

Heute zeige ich Euch 3 einfache Kürbissuppen, die ihr in dieser Kombination wahrscheinlich noch nicht gegessen habt. Nicht nur, dass es wirklich schnelle Kürbis Rezepte sind, sie bringen auch geschmacklich frischen Wind in die herbstliche Suppenzeit.

Außerdem eignet sich der Kürbis hervorragend um eine kleine Fastenzeit einzulegen, denn Kürbissuppen sind nicht nur sehr gesund sie haben auch nur wenig Kalorien und sättigen trotzdem ausreichend, um auch ein Detox-Fasten durchzustehen. KOSTENLOS abonnieren: https://bit.ly/2Nr29nL

Meine Miso-Pasten: Akadashi Miso: https://bit.ly/2YC58zF * Shiro Miso: https://bit.ly/2D33hw9 * Awase Miso: https://bit.ly/3aZ2vww * Mugi Miso: https://bit.ly/3hyzBWJ * Hatcho Miso: https://bit.ly/32xyb8D * Genmai Miso: https://bit.ly/3hA4pWT *

Meine Soja Soßen: Shoyu: https://bit.ly/2QuJbxW * Shoyu klein: https://bit.ly/3gswBd2 * Tamari: https://bit.ly/3b0zVed * Tamari klein: https://bit.ly/31ylJpC *

Meine KÜCHENHELFER: Granit Mörser - https://amzn.to/2GBo8bl * Rösler Mittelreibe - https://amzn.to/331Fes4 * Rösler Feinreibe - https://amzn.to/30WG6LV * Eisenpfanne - https://amzn.to/3h1Z6Ph * Bratpfanne - https://amzn.to/36CW5mK * Edelstahlpfanne - https://amzn.to/3iB16yk * Messer - https://amzn.to/3epffg5 und https://amzn.to/2OnFAAH * Pasta-Topf - https://amzn.to/32ksRqz *

0:00 einfache Kürbissuppe Rezept 1:06 Kürbissuppe mit Ingwer und Apfel 2:22 Ajowan Königskümmel 4:45 Kürbissuppe mit Piment und Nüssen 6:13 Kürbissuppe mit Kokosmilch

Mit * gekennzeichnete Links sind Affiliate Links, bei denen ich eine kleine Provision bekomme, falls ihr das Produkt über meinen Link kauft. Für euch bleibt der Preis gleich und ihr unterstützt damit meinen YouTube Kanal. Bleibt gesund und haut rein! #kürbissuppe #kürbisrezepte #mitmir

ZUTATEN: Kürbissuppe mit Ingwer und Apfel: 1 Hokkaido 3 Frühlingszwiebeln 2 Äpfel 1 TL Honig großes Stück Ingwer 1 TL Kreuzkümmel 1 TL Koriandersamen 2 TL Thymian 1 TL Ajowan (optional Fenchel) 1 TL Honig 1 TL Dijon Senf 200 ml Apfelsaft 1 l Gemüsebrühe Abrieb einer Bio Orange 1 TL Shiro Miso Olivenöl Kübriskernöl

Kürbissuppe mit Piment: 1 Hokkaido 1 Zwiebel 3/4 - 1 TL Piment 2 EL Ahornsirup Olivenöl 800 ml Gemüsebrühe handvoll Kürbiskerne handvoll Haselnüsse frischer Koriander

Kürbissuppe mit Kokosmilch: Hokkaido 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 2 EL rote Curry Paste Olivenöl 400 ml Kokosmilch 400 ml Gemüsebrühe 2-3 Sternanis 2-3 Lorbeerblätter 1 TL Zimt Abriebt einer Orange Saft einer Orange 1-2 TL Chia Samen Kürbiskernöl frischer Koriander

Als Personal-Trainer und Ernährungs-Coach ist es auch meine Aufgabe sich um die Ernährung meiner Kunden zu kümmern. Als Familienvater ist es meine Aufgabe das Beste für meine Kinder zu erreichen. Und dazu gehört vor allem auch eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Auf meinem Kanal möchte ich mein Wissen mit Euch teilen und Euch inspirieren, gesünder und nachhaltiger zu essen. Hier findet ihr gesunde Fitness-Rezepte für den Alltag, Low Carb Rezepte und jede Menge Tipps zur gesunden Ernährung für Kinder. In der Rubrik FoodWissen! werden Lebensmittel genauer unter die Lupe genommen. Ich freue mich auf Euch und wünsche viel Spaß beim zusehen und nachkochen. Euer Ken.

Bist du an einer Zusammenarbeit oder Kollaboration interessiert? Dann schreibe mir gerne eine E-Mail an kenmeinfachessen[at]gmail.com
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Insgesamt gibt es unzählige leckere Kürbisrezepte, welche einfach zuzubereiten sind und sich perfekt für eine Mahlzeit im Herbst eignen. Egal, ob Sie eine Suppe aus Kürbis, gebackenen Kürbis, Kürbis-Curry, Kürbislasagne oder Kuchen mit Kürbis zubereiten, Sie werden sicherlich ein delikates und gesundes Gericht genießen. Testen Sie diese Rezepte aus und erfahren Sie die Flexibilität des Kürbisses in der Küche!