Das perfekte Rezept ➡️ KALORIENARM & PREISWERT❗️super SCHNELL viel PROTEIN & mega KÖSTLICH 💚😍 - Dieses Gericht ist ein Klassiker aus dem Nahen Osten, das aus frittierten Kichererbsenbällchen besteht. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft und einfach zu machen. Hier werde ich Ihnen ein einfaches Falafel-Rezept vorstellen, das Sie zu Hause ausprobieren können.
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DIE ZUTATEN zur POLENTA :)
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ERBENPÜREE: 150-200ml Hafermilch https://amzn.to/3Rn3wlX 200g TK Erbsen https://amzn.to/3xPpdnz Prise Muskatnuss gerne frisch gerieben 1 Strunk Minze
Bon Apetit:😜😍
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Dieses Gericht sind eine gesunde, leckere Alternative zu Fleischbällchen dar und eignen sich auch für Vegetarier und Veganer. Beim Frittieren wird die äußere Schicht der Kichererbsenbällchen knusprig, während die Innenseite zart und saftig wird. Dieses unkomplizierte Rezept für Falafel ist eine großartige Möglichkeit, dieses klassische Gericht zu Hause zuzubereiten und Ihren Gästen anzubieten. Versuchen Sie es und lassen Sie sich von dem leckeren Geschmack überraschen!