Grünkohl vom BAUKASTENHOCHBEET zubereiten + Sellerie Film 66 - Kale ist nicht allein ein köstlich Grünzeug, sondern auch außerordentlich nahrhaft. Aufgrund von seinem reichen Gehalt an Nährstoffen, Mineralstoffen und Antioxidantien bietet es eine Menge von Vorteilen für die Gesundheit, darunter die Senkung des Cholesterinspiegels und Förderung der Herzgesundheit.

Es gibt viele Möglichkeiten, Grünkohl in der Küche zu nutzen, zum Beispiel in Salaten, Smoothies oder Suppen. Nachfolgend sind einige köstliche Grünkohl-Rezepte, welche man unweigerlich ausprobieren sollten:

Grünkohl vom BAUKASTENHOCHBEET zubereiten + Sellerie Film 66

Der Grünkohl im Hochbeet sieht echt gut aus - und nun? Keine Panik, zuerst ernten, dann zaubern wir einen westfälischen Grünkohltopf, ganz einfach, ganz lecker. Angereichert mit ein bisschen Sellerie, auch aus dem Hochbeet und auch gut geworden.
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Kale ist ein flexibles Gemüse, das auf verschiedene Weisen in der Küche verarbeitet werden kann. Speziell in der Winterzeit ist dieses dunkelgrüne Blattgemüse ein begehrter Zusatz zu deftigen Speisen wie Braten oder Eintöpfen. Neben seinem köstlichen Geschmack ist Grünkohl auch sehr nahrhaft, da er eine Menge von Vitamine und Mineralstoffe enthält. Hier stellen wir Ihnen einige köstliche Grünkohlrezepte vor, die Sie unweigerlich testen sollten.