Schoko Soufflé Baked Oats I Vegane Rezepte #Shorts - Vegane Ernährung ist im Trend und wird immer populärer. Eine wachsende Zahl von Menschen verzichtet auf tierische Produkte und setzt stattdessen auf eine pflanzliche Ernährung. Dieser Trend auch Einfluss auf die Gastronomie, wo immer mehr Restaurants vegane Gerichte anbieten. Doch auch zu Hause wird immer öfter vegan gekocht. Nachfolgend finden Sie einige vegane Rezepte, die einfach zu Hause zubereiten kann.
Schoko Soufflé Baked Oats I Vegane Rezepte #Shorts
Die Schoko Soufflé Baked Oats schmecken himmlisch und gehen so: Zutaten: 3EL Soja Joghurt oder 1/2 Banane 50g Hafermehl 10g geschmolzene Zartbitter-Schoki 10g Kakaopulver 1/2 TL Backpulver 100ml Pflanzenmilch 80g veganer Schoko-Pudding Zubereitung: Alle Zutaten bis auf den Pudding vermengen. 2/3 vom Teig in eine backfeste Form geben. Pudding drauf. Rest vom Teig drauf. Für 20-25min bei 180 Grad backen. Einfach mega! Was sagt ihr dazu? ■ ■ ■ ⠀ 👉 Folg mir um keine veganen Rezepte mehr zu verpassen.
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Ein weiteres veganes Gericht, das einfach zu Hause zubereiten lässt, sind auch vegane Burger. Man kann dazu Patties aus Hülsenfrüchten, Linsen, Tofu oder Gemüse zubereiten. Als Beilage kann man Süßkartoffelpommes an. Die Burger können mit verschiedenen Toppings wie Avocado, Zwiebeln, Tomaten oder veganem Käse servieren.
Man findet viele leckeren pflanzlichen Rezepten, welche man einfach zu Hause kochen kann. Die oben genannten Gerichte sind lediglich eine kleine Auswahl. Es gibt auch noch zahlreiche andere Gerichte testen, beispielsweise vegane Currygerichte, Suppen oder Salate. Eine Ernährung ohne tierische Produkte muss nicht langweilig und kann sehr abwechslungsreich sein.