VEGANER NUDELSALAT - Vegane Rezepte | TheVeganOne - Vegane Ernährung liegt im Trend und wird immer populärer. Immer mehr Menschen verzichtet auf tierische Produkte und setzt vermehrt auf eine pflanzliche Ernährung. Dieser Trend auch Einfluss auf die Gastronomie, wo immer mehr Restaurants vegane Gerichte anbieten. Doch auch zu Hause wird vermehrt auf vegane Ernährung gekocht. Hier sind einige vegane Rezepte, die einfach zu Hause zubereiten kann.
VEGANER NUDELSALAT - Vegane Rezepte | TheVeganOne
Veganer Nudelsalat frisch zubereitet kannst Du perfekt zu diesem Wetter essen. Vegane Rezepte können so einfach sein, aber trotzdem sehr lecker! Alle Zutaten passen gut zusammen, sind leicht und haben nicht so viel Fett. Nudelsalat vegan zubereitet ist einfach der geil und kann sowohl als warmer Nudelsalat als auch kalter veganer Nudelsalat gegessen werden!
ZUTATEN: - 250g Pasta - 50g Oliven (grün, entkernt) - 70g getrocknete Tomaten (hier gesalzen) - 15g Petersilie (frisch gehackt) - 175g Tofu (geräuchert) - 25g Pinienkerne - 3 EL Zitronensaft - 2 EL Olivenöl - Prise Meersalz - Prise Pfeffer (schwarz) - Knoblauch (granuliert nach Bedarf) - Prise Cayenne Pfeffer - 20g Tomatenmark - 10g Senf (scharf) — Wenn Dir dieses Video gefällt und Du wissen willst was als nächstes kommt, dann lass mir gern ein Abo da und aktiviere die Glocke. - Über jeden Support freue ich mich sehr.
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Ein weiteres veganes Gericht, das einfach zu Hause zubereiten lässt, sind vegane Burger. Man kann dazu Patties aus Bohnen, Linsen, Tofu oder Gemüse zubereiten. Als Beilage bietet sich an Süßkartoffelpommes an. Die Burger lassen sich mit verschiedenen Toppings wie Avocado, Zwiebeln, Tomaten oder veganem Käse belegen.
Es gibt eine Vielzahl von leckeren veganen Rezepten, die man ganz einfach zu Hause kochen kann. Diese Gerichte hier sind nur eine kleine Auswahl. Es gibt auch noch zahlreiche andere Gerichte testen, beispielsweise vegane Currygerichte, Suppen oder Salate. Eine Ernährung ohne tierische Produkte ist keineswegs langweilig und kann sehr abwechslungsreich sein.