Apfel-Zimt Bowlcake | LIVE IT . LIFT IT | Ernährungsplan | Vegane Rezepte | Bowl Bundle | KimsKrams - Vegane Ernährung liegt im Trend und wird immer populärer. Immer mehr Menschen verzichtet auf tierische Produkte und setzt stattdessen auf eine pflanzliche Ernährung. Dieser Trend auch Einfluss auf die Gastronomie, wo eine steigende Zahl an Restaurants vegane Gerichte anbieten. Zudem wird auch in den eigenen vier Wänden immer öfter vegan gekocht. Hier sind einige vegane Rezepte, die man leicht zu Hause zubereiten kann.
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Dieses Video entstand in Zusammenarbeit mit LIVE IT . LIFT IT, weshalb ich das Rezept leider nicht detailliert posten kann. LIVE IT . LIFT IT ist ein Ernährungs- und Sportprogramm, welches ich testen durfte. Weitere Erfahrungen dazu, findet ihr auf meinem Instagram-Account und natürlich hier http://www.liveitliftit.net/
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Musik von Epidemic Sound - Cafe Mornings - Andreas Jamsheree
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Ein weiteres veganes Gericht, das einfach daheim zubereiten lässt, sind vegane Burger. Man kann dafür Patties aus Bohnen, Linsen, Tofu oder Gemüse zubereiten. Als Beilage kann man Süßkartoffelpommes an. Die Burger können mit verschiedenen Toppings wie Avocado, Zwiebeln, Tomaten oder veganem Käse belegen.
Man findet eine Vielzahl von leckeren veganen Rezepten, welche man ganz einfach zu Hause zubereiten kann. Die oben genannten Gerichte sind lediglich eine kleine Auswahl. Es gibt auch noch viele andere Gerichte ausprobieren, beispielsweise vegane Currygerichte, Suppen oder Salate. Eine Ernährung ohne tierische Produkte muss nicht langweilig und kann sehr abwechslungsreich sein.