Bananen Nuss Eis selber machen, einfacher geht es nicht… | Vegane Rezepte - Vegane Ernährung ist voll im Trend und wird immer populärer. Immer mehr Menschen verzichtet auf tierische Produkte und setzt stattdessen auf eine pflanzliche Ernährung. Dieser Trend auch Einfluss auf die Gastronomie, da eine steigende Zahl an Restaurants vegane Gerichte anbieten. Zudem wird auch in den eigenen vier Wänden immer öfter vegan gekocht. Nachfolgend finden Sie einige vegane Rezepte, die man leicht zu Hause zubereiten kann.

Bananen Nuss Eis selber machen, einfacher geht es nicht… | Vegane Rezepte

Ein Eis ohne Eismaschine selber machen, geht das? Natürlich. Mehr als einfach und das ganze ohne zusätzlichen Zucker. Bananen-Nuss Eis.

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1 Banane 100g Zartbitter Konfitüre 1/2 Handvoll Cashewnüsse oder Nüsse eurer Wahl etwas Erdnussmus Schaschlickspieße

Zubereitung:

1. Die Zartbitter Konfitüre klein schneiden und in einer Schüssel im Wasserbad schmelzen 2. Dann die Cashewnüsse schön klein hacken 3. 1 Banane schälen und 2 Schaschlickspieße aufstecken der länge nach 4. Die Banane mit Erdnussmus komplett einstreichen und dann in den gehackten Nüssen wälzen 5. Zu guter letzt die Banane mit der geschmolzenen Zartbitter Konfitüre bedecken 6. Für einige Stunden gefrieren

Guten Appetit & Viel Spaß beim nachmachen!

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Intro Music:

Short Guitar Clip von Audionautix ist unter der Lizenz “Creative Commons Attribution” (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Interpret: http://audionautix.com/

Bananen Nuss Eis selber machen, einfacher geht es nicht… | Vegane Rezepte

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Ein weiteres veganes Gericht, das sich zu Hause zubereiten lässt, sind vegane Burger. Man kann dafür Patties aus Bohnen, Linsen, Tofu oder Gemüse zubereiten. Als Beilage kann man Süßkartoffelpommes an. Die Burger lassen sich mit verschiedenen Toppings wie Avocado, Zwiebeln, Tomaten oder veganem Käse belegen.

Man findet eine Vielzahl von leckeren pflanzlichen Rezepten, welche man ganz einfach zu Hause kochen kann. Die oben genannten Gerichte sind nur eine kleine Auswahl. Es gibt auch noch zahlreiche andere Gerichte ausprobieren, beispielsweise vegane Currygerichte, Suppen oder Salate. Eine Ernährung ohne tierische Produkte ist keineswegs langweilig und kann sehr abwechslungsreich sein.