Bohnenhummus. Veganes Hummus-Rezept. # 049 #Shorts - Kichererbsenpüree ist eine bekannte orientalische Spezialität, die aus Kichererbsen und Tahini hergestellt wird. Es ist in vielen arabischen Ländern weit verbreitet und wird international als Snack oder Dip serviert. Dieses Gericht ist eine gesunde, nahrhafte und leckere Speise, die einfach zuzubereiten ist. Im Folgenden finden Sie ein einfaches Hummus-Rezept, das Sie zu Hause ausprobieren können.
Bohnenhummus. Veganes Hummus-Rezept. # 049 #Shorts
Bohnenhummus. Veganes Hummus-Rezept. Bohnen hummus. Bohnen Paste. Mageres veganes Hummus-Rezept. Bohnen-Hummus-Rezept. Ein sehr einfaches Bohnen Hummus Rezept. Hummus kann als eigenständiges Gericht oder als Sauce für andere Gerichte verwendet werden. Leckeres, herzhaftes und gesundes Gericht. Veganes Gericht. Ein Gericht für Vegetarier. Fastengericht. Ein Gericht, um die Figur zu bewahren. Mit Liebe kochen! #Shorts #hummus #recipe ____________________________________________________ Vergiss nicht, 👍 zu mögen und den Kanal zu abonnieren ☝ Aktivieren Sie Untertitel für eine einfache Anzeige ____________________________________________________ Zutaten ✅ Gekochte Bohnen ✅ Olivenöl ✅ Zucker ✅ Salz ✅ Sesam ✅ Knoblauch ✅ Paprika ✅ Zitronensaft
Rezept 1. Die Sesamkörner in einer Pfanne 5 Minuten unter ständigem Rühren braten. 2. Mahlen Sie die Sesamkörner in einem Mixer. 3. Fügen Sie Knoblauch und Bohnen hinzu. 4. Gründlich schlagen, bis alles glatt ist. 5. Salz, Zucker, Paprika, Öl und Zitronensaft hinzufügen. 6. Mit einem Mixer schlagen und fertig!
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Kichererbsen-Tahini-Dip ist ein einfaches und leckeres Gericht, das Sie zu Hause problemlos zubereiten können. Mit nur geringen Zutaten können Sie ein köstliches und nahrhaftes Hummus-Rezept zubereiten, das Sie als Snack oder Zutat zu anderen Gerichten genießen können. Testen Sie es und experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen und Zutaten, um eine Version von Hummus zu kreieren.