DÖNER Alternative 😊 GESUND selber machen | FALAFEL Rezept schnell & einfach (Vegane Frikadellen) - Dieses Gericht ist ein traditionelles Gericht aus dem Nahen Osten, das aus frittierten Kichererbsenbällchen besteht. Nicht nur ist es köstlich, sondern es ist auch nährstoffreich und einfach zuzubereiten. Hier werde ich Ihnen ein einfaches Falafel-Rezept vorstellen, das Sie zu Hause ausprobieren können.

DÖNER Alternative 😊 GESUND selber machen | FALAFEL Rezept schnell & einfach (Vegane Frikadellen)

👉 Die Falafel Tasche / Wrap wird im Fast Food Imbiss häufig als gesunde, vegetarische Alternative zum Döner angeboten. In diesem Rezeptvideo, wie ihr diese arabischen Frikadellen sehr schnell & einfach sowie gesund und vegan, selber machen könnt.

Herzhafte Ernährung und Rezepte + gesund & lecker abnehmen :) Damit auch andere in den lecker Genuss kommen, teile dieses Video mit ihnen. :) ^^

Rezept (Paleo) * 3 EL Mandelmehl: http://amzn.to/1SCU7ni 250 Gramm Kichererbsen: http://amzn.to/2jImCHt 1 EL Koriander: http://amzn.to/2iktPIV 1 EL Kreuzkümmel: http://amzn.to/2ikcksa Nach Geschmack noch Salz, Pfeffer, Knoblauch, Petersilie und Zwiebeln :)

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Dieses Gericht sind eine gesunde, leckere Alternative zu Hackbällchen dar und sind perfekt für Vegetarier und Veganer. Beim Frittieren wird die Außenseite der Falafel knusprig, während die Innenseite zart und saftig wird. Dieses einfache Falafel-Rezept ist eine großartige Möglichkeit, das traditionelle Gericht zu Hause zuzubereiten und Ihren Gästen zu servieren. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von dem leckeren Geschmack überraschen!