EASY hummus recipe ! #multicooker - Kichererbsenpüree ist eine weit verbreitete Levante-Küche, die aus Kichererbsenmus und Sesampaste hergestellt wird. Es ist in vielen arabischen Ländern weit verbreitet und wird international als Vorspeise oder Dip serviert. Hummus ist eine gesunde, nahrhafte und köstliche Delikatesse, die leicht zuzubereiten ist. Im Folgenden finden Sie ein schnelles Hummus-Rezept, das Sie zu Hause ausprobieren können.

EASY hummus recipe ! #multicooker

“Chickpeas – the star ingredient in hummus – are incredibly good for you. High in protein and fiber and more than ten micronutrients, including a hefty amount of the mineral copper, keeping our hair and skin nice and healthy. Hummus is a great, nutritious snack. 🥗 Ingredients -250 g chickpeas -half a lemon -1 teaspoon tahini -1 clove of garlic -Salt of taste

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Kichererbsen-Tahini-Dip ist ein einfaches und leckeres Gericht, das Sie bequem in den eigenen vier Wänden leicht zubereiten können. Mit nur geringen Zutaten können Sie ein köstliches und gesundes Hummus-Rezept zubereiten, das Sie als Snack oder Zutat zu anderen Gerichten verzehren können. Testen Sie es und probieren Sie verschiedene Gewürze und Zutaten aus, um eine Version von Hummus zu kreieren.