Fruchteis - Selber Machen - veganes Eis - vegane Rezepte von Koch’s vegan - Vegane Ernährung liegt voll im Trend und wird immer populärer. Eine wachsende Zahl von Menschen verzichtet auf tierische Produkte und setzt vermehrt auf eine pflanzliche Ernährung. Dies hat auch Einfluss auf die Gastronomie, da eine steigende Zahl an Restaurants vegane Gerichte anbieten. Doch auch zu Hause wird immer öfter vegan gesetzt. Nachfolgend finden Sie einige vegane Rezepte, die man einfach zu Hause zubereiten kann.
Fruchteis - Selber Machen - veganes Eis - vegane Rezepte von Koch’s vegan
Vegan kochen kann so einfach sein. :) Was kann in einem heißen Sommer besser sein als ein kühlendes Fruchteis? Vieleicht ein selbstgemachtes Fruchteis? Hier zeige ich euch ein tolles Produkt mit dem ihr jedes erdenkliche Fruchteis machen könnt. Also wieder viel Spaß beim Experimentieren.
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Zum veganen Austausch: http://www.veganopedia.de/ Kamera und Bearbeitung: Heiner Jörhs
Zutaten: 200 g Blaubeeren 200 g Erdbeeren 100 g Sojajoghurt 1 Pkg. Frucht-Eis-Zauber
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Ein weiteres veganes Gericht, das sich zu Hause zubereiten lässt, sind auch vegane Burger. Man kann dafür Patties aus Hülsenfrüchten, Linsen, Tofu oder Gemüse zubereiten. Als Beilage kann man Süßkartoffelpommes an. Die Burger können mit verschiedenen Toppings wie Avocado, Zwiebeln, Tomaten oder veganem Käse belegen.
Man findet eine Vielzahl von leckeren veganen Rezepten, welche man ganz einfach zu Hause kochen kann. Die oben genannten Gerichte sind lediglich eine kleine Auswahl. Man kann auch noch zahlreiche andere Gerichte ausprobieren, beispielsweise vegane Currygerichte, Suppen oder Salate. Eine Ernährung ohne tierische Produkte ist keineswegs langweilig und kann sehr abwechslungsreich sein.