GEMĂSEPFANNE mit REIS | 15 Minuten Rezepte | vegane Rezepte zum Mittag [Was koche ich heute?] - Vegane ErnĂ€hrung ist voll im Trend und wird immer populĂ€rer. Immer mehr Menschen verzichtet auf tierische Produkte und legen vermehrt auf eine pflanzliche ErnĂ€hrung. Dies hat auch Einfluss auf die Gastronomie, da immer mehr Restaurants vegane Gerichte anbieten. Doch auch zu Hause wird vermehrt auf vegane ErnĂ€hrung gekocht. Hier sind einige vegane Rezepte, die leicht zu Hause zubereiten kann.
GEMĂSEPFANNE mit REIS | 15 Minuten Rezepte | vegane Rezepte zum Mittag [Was koche ich heute?]
* INFOBOX HIER ĂFFNEN * Kostenlos abonnieren & nichts mehr verpassen: http://www.youtube.com/user/absolutelebenslust?sub_confirmation=1
Hallöchen ihr Lieben, diesmal habe ich euch ein veganes Rezept fĂŒr eine GemĂŒsepfanne mit Reis mitgebracht, die in nur 15 Minuten zubereitet ist! Ein schnelles und einfaches Rezept, das man auch mit wenig Zeit kochen kann. Die Zutaten könnt ihr fĂŒr dieses Gericht auch immer abwechslungsreich gestalten und verschiedenes GemĂŒse verwenden oder ihr verwertet vielleicht noch eure GemĂŒsereste damit :)
Ich hoffe, dass euch mein Rezept gefĂ€llt und wĂŒnsche euch viel SpaĂ beim Kochen!
Liebste GrĂŒĂe eure Ana â„
 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
â„ Mengenangaben:
1 Tasse Reis - 1 rote Zwiebel - 1/2 Zucchini - 1 Möhre - rote, gelbe und grĂŒne Paprika - 1 Dose Kidneybohnen - Ăl zum Braten - ggf. etwas Sahne oder Milch (gerne auch pflanzlich) Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Currypulver zum WĂŒrzen
â„ Das ganze Rezept zum Nachlesen findet ihr hier:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
â„ FOLGT MIR AUCH HIER:
Instagram: http://instagram.com/absolute_lebenslust/ Webseite: http://absolute-lebenslust.de/ Facebook: https://www.facebook.com/absolute.lebenslust Twitter: https://twitter.com/aLebenslust
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Musik: “Italian Morning” - Twin Musicom
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
* Affiliate Links. Durch Affiliate Links könnt ihr mich unterstĂŒtzen, in dem ihr Artikel ĂŒber diese Links kauft. Dabei bleibt der Preis fĂŒr euch unverĂ€ndert, es wird lediglich, je nach messbaren Erfolg, eine Provision an mich gezahlt. Trotzdem ist es nur eine Empfehlung fĂŒr euch und ihr könnt die Sachen natĂŒrlich auch woanders kaufen :)) Bei diesen Produkten handelt es sich um keine bezahlten Kooperationen mit den Unternehmen.
https://i.ytimg.com/vi/h35Wn7CYENA/hqdefault.jpg
source.
Ein zusĂ€tzliches veganes Gericht, das sich daheim zubereiten lĂ€sst, sind auch vegane Burger. Man kann dafĂŒr Patties aus Bohnen, Linsen, Tofu oder GemĂŒse herstellen. Als Beilage kann man SĂŒĂkartoffelpommes an. Die Burger können mit verschiedenen Toppings wie Avocado, Zwiebeln, Tomaten oder veganem KĂ€se servieren.
Man findet eine Vielzahl von leckeren pflanzlichen Rezepten, welche man einfach zu Hause zubereiten kann. Die oben genannten Gerichte sind lediglich eine kleine Auswahl. Es gibt auch noch zahlreiche andere Gerichte testen, beispielsweise vegane Currygerichte, Suppen oder Salate. Vegane ErnÀhrung ist keineswegs langweilig und kann sehr abwechslungsreich sein.