Gesunder Grünkohl Smoothie mit unserem JARMINO Immun Kollagen. Perfekter Start in den Tag! #shorts - Kale ist nicht bloß ein lecker Grünzeug, sondern auch extrem gesund. Dank seinem reichen Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien bietet es viele Nutzen für die Gesundheit, darunter die Reduzierung des Cholesterinspiegels und Unterstützung der Herzgesundheit.

Es existieren zahlreiche Varianten, Grünkohl in der Küche einzusetzen, zum Beispiel in Salaten, Smoothies oder Suppen. Hier sind einige leckere Grünkohl-Rezepte, welche man unweigerlich versuchen sollten:

Gesunder Grünkohl Smoothie mit unserem JARMINO Immun Kollagen. Perfekter Start in den Tag! #shorts

Gesunder Grünkohl Smoothie mit unserem JARMINO Immun Kollagen. Der perfekte Start in den Tag mit gesunden Fetten, Proteinen, Ballaststoffen und vor allem Vitaminen. 🤩💪👉 https://jarmino.de/products/immun-kollagen

Zutaten:

1 EL JARMINO Immun Kollagen 200 ml Wasser 1 EL Chiasamen 1 handvoll balancierten Grünkohl 1/2 überreife Banane 1 - 2 EL Beeren (frisch oder gefroren) 1/2 Avocado 1/2 Zitrone

Alle Zutaten in einen Mixer geben und ordentlich durchmixen bis eine schöne cremige Konsistenz entsteht. 😋Dauert weniger als 5 Minuten, ist super gesund und stärkt dein Immunsystem. 🏋️

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Kale ist ein vielseitiges Gemüse, das auf verschiedene Arten in der Küche verarbeitet werden kann. Speziell in der kalten Jahreszeit ist dieses dunkelgrüne Blattgemüse ein geschätzter Begleiter zu deftigen Speisen wie Braten oder Eintöpfen. Zusätzlich zu seinem köstlichen Geschmack ist Grünkohl auch sehr gesund, weil er viele Vitamine und Mineralstoffe enthält. Nachfolgend stellen wir Ihnen einige schmackhafte Grünkohlrezepte vor, die Sie unweigerlich versuchen sollten.