Grünkohl aus dem Dutch Oven (Dopf) - Kale ist nicht allein ein schmackhaft Gemüse, sondern auch außerordentlich gesund. Aufgrund von seinem reichen Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien bietet es eine Menge von Nutzen für die Gesundheit, darunter die Reduzierung des Cholesterinspiegels und Förderung der Herzgesundheit.

Es existieren zahlreiche Möglichkeiten, Grünkohl in der Küche zu nutzen, zum Beispiel in Salaten, Smoothies oder Suppen. Nachfolgend sind einige schmackhafte Grünkohl-Rezepte, welche man unweigerlich testen sollten:

Grünkohl aus dem Dutch Oven (Dopf)

Draussen wird es immer kälter… also wird es Zeit für einen Klassiker der Winterküche: Grünkohl.

Viel Spass beim Zuschauen und Nachmachen!

Hier habe ich meinen Dutch Oven gekauft: (http://www.grillamo.de/grillamo-grillzubehoer/dutch-oven/?ReferrerID=11)

Jörn

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Kale ist ein flexibles Gemüse, das auf unterschiedliche Wege in der Küche zubereitet werden kann. Speziell in der Winterzeit ist dieses dunkelgrüne Blattgemüse ein begehrter Zusatz zu deftigen Speisen wie Braten oder Eintöpfen. Neben seinem schmackhaften Geschmack ist Grünkohl auch sehr gesund, da er eine Menge von Vitamine und Mineralstoffe enthält. Hier stellen wir Ihnen einige leckere Grünkohlrezepte vor, die Sie unweigerlich versuchen sollten.