Grünkohleintopf [Rezept] - Vegan - Kale ist nicht bloß ein köstlich Gemüse, sondern auch extrem nahrhaft. Aufgrund von seinem reichen Gehalt an Nährstoffen, Mineralstoffen und Antioxidantien bietet es eine Menge von Vorteilen für die Gesundheit, darunter die Senkung des Cholesterinspiegels und Förderung der Herzgesundheit.
Es existieren eine Menge von Varianten, Grünkohl in der Küche zu nutzen, zum Beispiel in Salaten, Smoothies oder Suppen. Nachfolgend sind einige schmackhafte Grünkohl-Rezepte, die Sie unweigerlich versuchen sollten:
Grünkohleintopf [Rezept] - Vegan
Für diesen leichten Grünkohleintopf wird der Grünkohl nur 15 Minuten lang gegart, was ihn zu einer regelrecht heilenden Mahlzeit macht. Das Rezept findet Ihr hier: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/hauptgerichte/eintoepfe/gruenkohl-eintopf ________________________________________________________
Mehr Rezepte vom Zentrum der Gesundheit findet Ihr hier: https://www.zdg.de/rezepte
Abonniere unseren wöchentlichen Rezepte-Newsletter: https://www.zdg.de/newsletter
Unsere Kochbücher findet ihr hier: Leckere vegane Rezepte: https://www.zdg.de/bibliothek/zdg/kochbuecher-zeitschriften/kochbuecher-vom-zentrum-der-gesundheit
Hier kannst Du es bestellen: https://www.myfairtrade.com/kochbuecher/vegane-kueche.html
Basenüberschüssig Kochen: https://www.zdg.de/bibliothek/zdg/kochbuecher-zeitschriften/kochbuch-basenueberschuessig
Hier kannst Du es bestellen: https://www.myfairtrade.com/kochbuecher/basenueberschuessig-kochen.html
Leckere Salate aus unserer Versuchsküche: https://www.zdg.de/bibliothek/zdg/kochbuecher-zeitschriften/salate-kochbuch
Hier kannst Du es bestellen: https://www.myfairtrade.com/kochbuecher/salate-kochbuch.html Kurkuma-Kochbuch inklusiv der besonderen 7-Tage-Kurkuma-Kur: https://www.zdg.de/bibliothek/zdg/kochbuecher-zeitschriften/kurkuma-kochbuch
Hier kannst Du es bestellen: https://www.myfairtrade.com/kochbuecher/kurkuma-kochbuch.html ________________________________________________________
Im Rezepte-Magazin Foodscout finden Geniesser alles rund um die pflanzenbasierte Kochkunst. Hier abonnieren: Deutschland: https://www.presseplus.de/Foodscout-Abo Österreich: https://www.presseshop.at/Foodscout-Abo Schweiz: https://www.presseshop.ch/Foodscout-Abo ________________________________________________________
Gewürze und Zutaten, die du zum Kochen unserer Gerichte benötigst: *Hefeflocken findet ihr hier: https://bit.ly/3qWX4Wv *Yaconsirup findet ihr hier: https://bit.ly/2Kr7ixu *Bio Tamari findet ihr hier: https://bit.ly/3gIxvUq *Erdnussöl: http://bit.ly/2LNHWes *Natives Bio-Kokosöl: https://bit.ly/2Krkx1d
Unsere Küchenausstattung: *Ben empfiehlt dieses Kochmesser: https://amzn.to/2K4Rtgl *Victorinox 5-teiliges Küchenmesser-Set: https://amzn.to/3moU6qB *Pfanne aus Gusseisen: https://amzn.to/2PbfhRX *Tefal Bratpfanne: https://amzn.to/2IMhFvD *Kochtopf: https://amzn.to/3a7HOA9 *Küchenmixer: https://bit.ly/3aeODjH *DrinkPure – der preiswerte Wasserfilter: https://bit.ly/37Z1dk5
*Nahrungsergänzung von effective nature: https://bit.ly/37YCfS1 ________________________________________________________
Vergesst nicht zu liken, zu kommentieren und unserem Kanal zu folgen. Besucht unsere Website für mehr Videos und Rezepte:
💻 Homepage: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ 🔵 Facebook: https://www.facebook.com/ZentrumDerGesundheit/ 📷 Instagram: https://www.instagram.com/zentrumdergesundheit/ 📌 Pinterest: https://www.pinterest.com/ZentrumGesund/
#vegan #rezept #vegankochen
*Wir verwenden Affiliate Links (* Markierung), also Verweise zu Partner Unternehmen, etwa zur Amazon-Website. Wenn ein Leser auf einen Affiliate Link und in der Folge auf ein Produkt unseres Partner-Unternehmens klickt, kann es sein, dass wir eine geringe Provision erhalten. Damit bestreiten wir einen Teil der Unkosten, die wir für den Betrieb und die Wartung unserer Website haben, und können die Website für unsere Leser weiterhin kostenfrei halten.
Musik: Runaway by Boheme (Urban Wanderer) Artlist
#ZentrumDerGesundheit #VeganeRezepte #VeganeKreativküche
https://i.ytimg.com/vi/dC3yq34d1gQ/hqdefault.jpg
source.
Grünkohl ist ein vielseitiges Gemüse, das auf unterschiedliche Weisen in der Küche verarbeitet werden kann. Besonders in der kalten Jahreszeit ist dieses dunkelgrüne Blattgemüse ein begehrter Begleiter zu deftigen Speisen wie Braten oder Eintöpfen. Neben seinem köstlichen Geschmack ist Grünkohl auch sehr gesund, weil er eine Menge von Vitamine und Mineralstoffe enthält. Hier stellen wir Ihnen einige leckere Grünkohlrezepte vor, die Sie auf jeden Fall versuchen sollten.