HUMMUS selber machen & auf’s nächste Level bringen! Veganer Hummus Rezept :) - Hummus ist eine weit verbreitete orientalische Spezialität, die aus Kichererbsen und Tahini hergestellt wird. Es ist in der gesamten arabischen Welt sehr populär und wird international als Vorspeise oder Dip serviert. Hummus ist eine gesunde, nahrhafte und leckere Delikatesse, die leicht zuzubereiten ist. Im Folgenden finden Sie ein unkompliziertes Hummus-Rezept, das Sie zu Hause ausprobieren können.

HUMMUS selber machen & auf’s nächste Level bringen! Veganer Hummus Rezept :)

Heii :8 So, endlich wieder mal ein Rezept, und da es viele interessiert hat, jetzt endlich das Rezept für unseren selbstgemachten Hummus (mediterraner Hummus). Viel Spaß damit und auch beim Nachmachen - guten Appetit!! ^-^

Rezept: 1 Dose Kichererbsen 3 El Tahini (Sessammus) 3 getrocknete Tomaten 1 Zweig Rosmarin Saft von 1/2 Zitrone etwas Wasser Chili Pfeffer Kümmel (oder Kreuzkümmel) Koriander Paprikapulver

Scheut euch nicht, das Rezept in alle möglichen Richtungen zu verändern und wie ihr wollt herumzuexperimentieren! Hummus ist extrem wandelbar und man kann so ziemlich alles irgendwie unterbringen ;)

Inspirationen von Zutaten: Curry, rote Beete, Karotten, Oliven, Knoblauch, Tomatenmark, Auberginen, Sesam, Öle, Avocado, Zwiebeln, Bärlauch, Thymian, Sellerie, Apfelessig, Balsamico, Pinienkerne, Linsen, Paprika, Koriander und so weiter ;)

Vielen Dank fürs Zuschauen und Infoboxlesen! :) Noch einen wundervollen Tag von meiner Seite oder eine erholsame Nacht… ♥

Musik: Electro Swing Circus - Bella Belle

Für mehr Inspiration und vegane Infos: Instagram: https://www.instagram.com/cloudychristinaa/

empfehlenswerte Dokus:

Earthlings: http://earthlings.com/

Forks Over Knives: http://www.forksoverknives.com/

Cowspiracy: http://www.cowspiracy.com/

What the Health: http://www.whatthehealthfilm.com/

Die beste Rede die du je hören wirst: https://www.youtube.com/watch?v=es6U00LMmC4

101 Gründe vegan zu werden: https://www.youtube.com/watch?v=vjdL6ZldCLc
https://i.ytimg.com/vi/LHQjNL_pbCo/hqdefault.jpg
source.

Kichererbsen-Tahini-Dip ist ein einfaches und leckeres Gericht, das Sie zu Hause schnell zubereiten können. Mit nur wenigen Zutaten können Sie ein köstliches und gesundes Hummus-Rezept zubereiten, das Sie als Dip oder Zutat zu anderen Gerichten genießen können. Versuchen Sie es und probieren Sie verschiedene Gewürze und Zutaten aus, um Ihre eigene Version von Hummus zu kreieren.