Hummus - Superfood fürs Herz? | Dr. Heart - Kichererbsenpüree ist eine bekannte orientalische Spezialität, die aus Kichererbsenmus und Sesampaste hergestellt wird. Es ist in der gesamten arabischen Welt sehr populär und wird international als Vorspeise oder Dip serviert. Hummus ist eine gesunde, nahrhafte und köstliche Speise, die einfach zuzubereiten ist. Im Folgenden finden Sie ein unkompliziertes Hummus-Rezept, das Sie zu Hause ausprobieren können.

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Hummus - Sowohl die Israelis als auch die Araber wollen es erfunden haben. Aber wie gesund ist diese orientalische Vorspeise wirklich? Ein verkanntes Superfood für unser Herz? Sehen Sie selbst und probieren Sie es aus…

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Kichererbsen-Tahini-Dip ist ein unkompliziertes und leckeres Gericht, das Sie bequem in den eigenen vier Wänden schnell zubereiten können. Mit nur wenigen Zutaten können Sie eine leckere und nahrhaftes Hummus-Rezept zubereiten, das Sie als Snack oder Beilage zu anderen Gerichten genießen können. Probieren Sie es aus und experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen und Zutaten, um Ihre eigene Version von Hummus zu kreieren.