Kohl-Gerichte | Grünkohl, Rosenkohl, Rotkohl und Co. zubereiten - Kale ist nicht allein ein köstlich Gemüse, sondern auch äußerst nahrhaft. Dank seinem hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien bietet es viele Nutzen für die Gesundheit, darunter die Reduzierung des Cholesterinspiegels und Unterstützung der Herzgesundheit.
Es gibt viele Möglichkeiten, Grünkohl in der Küche zu nutzen, wie in Salaten, Smoothies oder Suppen. Hier sind einige schmackhafte Grünkohl-Rezepte, welche man unbedingt einmal ausprobieren sollten:
Kohl-Gerichte | Grünkohl, Rosenkohl, Rotkohl und Co. zubereiten
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Es gibt ihn in vielen verschiedenen Farben und Formen, er kann ganz unterschiedlich schmecken, ist super frisch und schmeckt immer lecker – Es geht um den Alleskönner Kohl. Man kann ihn kochen oder im Ofen zubereiten und wir zeigen dir in diesem Video ein paar Inspirationen für köstliche Kohl-Gerichte. Die Rezepte sind super leicht nachzumachen und passen perfekt zur Jahreszeit, also versuch dich gern mal an diesem Superfood!
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Wenn ihr Kohl mal in gerollt und gefüllt genießen wollt, geht es hier zu köstlichen Wirsing-Rouladen: https://www.youtube.com/watch?v=oXAn_G0lyBA
Ihr könnt einfach nicht genug kriegen von Kohl? Dann geht es über diesen Link zu einem schmackhaften Spitzkohl-Auflauf: https://www.youtube.com/watch?v=OqLdozOcfSA
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Grünkohl ist ein abwechslungsreiches Gemüse, das auf verschiedenartige Arten in der Küche zubereitet werden kann. Insbesondere in der Winterzeit ist dieses dunkelgrüne Blattgemüse ein begehrter Zusatz zu deftigen Speisen wie Braten oder Eintöpfen. Zusätzlich zu seinem köstlichen Geschmack ist Grünkohl auch sehr gesund, weil er zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe enthält. Nachfolgend stellen wir Ihnen einige schmackhafte Grünkohlrezepte vor, die Sie unbedingt ausprobieren sollten.