Mix dein GlĂŒck I vegane Rezepte, ErnĂ€hrungstipps I Mein zweites Kochbuch - Vegane ErnĂ€hrung ist voll im Trend und gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Immer mehr Menschen verzichten auf tierische Produkte und legen stattdessen auf eine pflanzliche ErnĂ€hrung. Dies hat auch Einfluss auf die Gastronomie, wo immer mehr Restaurants vegane Gerichte anbieten. Zudem wird auch in den eigenen vier WĂ€nden vermehrt vegan gekocht. Nachfolgend finden Sie einige vegane Rezepte, die man einfach zu Hause zubereiten kann.
Mix dein GlĂŒck I vegane Rezepte, ErnĂ€hrungstipps I Mein zweites Kochbuch
Ich zeige dir in meinem zweiten Buch nicht nur wie du schnell und einfach die leckersten veganen Aufstriche, Shakes, Bowls und Desserts zubereitest, sondern teile auch alle meine Lieblings - Tipps und Tricks rund um eine gesunde und ausgewogene vegane ErnĂ€hrung. Alle 66 pflanzlichen Rezepte aus âMix dein GlĂŒckâ sind fettarm und kommen ganz ohne raffinierten Zucker aus, sind jedoch vollgepackt mit pflanzlichem EiweiĂ, Vitaminen und natĂŒrlichen GlĂŒcklichmachern. Ich möchte dir bei einer abwechslungsreichen veganen ErnĂ€hrung helfen, die gleichzeitig viel KĂŒchenspaĂ in deinen Alltag bringt. Nenn mir gerne dein liebstes Gericht aus âMix dich glĂŒcklichâ in den Kommentaren ⊠wenn du dich entscheiden kannst ;)
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Ein zusĂ€tzliches veganes Gericht, das sich daheim zubereiten lĂ€sst, sind auch vegane Burger. Man kann dafĂŒr Patties aus HĂŒlsenfrĂŒchten, Linsen, Tofu oder GemĂŒse herstellen. Als Beilage kann man SĂŒĂkartoffelpommes an. Die Burger lassen sich mit verschiedenen Toppings wie Avocado, Zwiebeln, Tomaten oder veganem KĂ€se belegen.
Es gibt eine Vielzahl von leckeren pflanzlichen Rezepten, welche man ganz einfach zu Hause kochen kann. Die oben genannten Gerichte sind lediglich eine kleine Auswahl. Man kann auch noch viele andere Gerichte ausprobieren, beispielsweise vegane Currygerichte, Suppen oder Salate. Vegane ErnÀhrung muss nicht langweilig und kann sehr abwechslungsreich sein.