Rezept für Avocado: kalte Küche zum leicht Nachkochen für unterwegs und Wandern – OUTDOOR KÜCHE - Diese Frucht ist nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker und vielseitig. Ob als Brotaufstrich, in verschiedenen Salatkombinationen, als Dip oder in Smoothies - die Rezepte sind endlos. In diesem Artikel werden einige der besten Rezepte mit Avocado vorgestellt, die garantiert jedermanns Geschmack treffen werden.

Diese köstliche Frucht kann in vielen Gerichten als Zutat verwendet werden und ist reich an Vitaminen und gesunden Fetten. Deshalb ist sie bei gesundheitsbewussten Menschen besonders beliebt. Hier sind einige leckere Avocado-Rezepte, die sowohl für den Alltag als auch für besondere Anlässe geeignet sind und einfach zubereitet werden können.

Rezept für Avocado: kalte Küche zum leicht Nachkochen für unterwegs und Wandern – OUTDOOR KÜCHE

MANN ISST DRAUßEN E02: Falsche Nussschale – Leckere frische Avocado mit Limettensaft, getrockneten Tomaten, Oliven u. Pinienkernen.

In dieser Episode zeige ich Euch, wie Ihr schnell und mit wenigen Hilfsmitteln Euch eine leckere Avocado zubereiten könnt – egal ob auf Wandertour oder im Bushcraft-Lager. Für dieses Gericht ist keine Hitzquelle notwendig und somit ideal für unterwegs oder bei einem Feuerverbot im Wald.

► Meine verwendete Kochausrüstung:

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► Rezept als PDF: https://bpir.de/midfn

Viel Spaß wünsche ich Euch beim Nachkochen!

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Hier ein paar Empfehlungen für Ausrüstung, welche ich selbst im letzten Jahr eingesetzt habe: *

RUCKSÄCKE & PACKBEUTEL

Fjällräven Kaipak 58: http://amzn.to/2CsUGRs LK35: https://bpir.de/sarq Osprey Kestrel 28: https://amzn.to/2tC2JEy Helikon Tex Taschen: https://amzn.to/2E68kX5 Mesh-Taschen: http://amzn.to/2gSowE0 Tabakbeutel für Feuer-Kit: http://amzn.to/2gFgvON Drybags: http://amzn.to/2gF9gGF Erste-Hilfe Packsack: http://amzn.to/2yoroxr

TARP-AUFBAU:

Tarps: 3x3 http://amzn.to/2ABTTdh 3x4 http://amzn.to/2atE8e8 2x3 http://amzn.to/2cZaIar 3x3 Jurtenland: https://bpir.de/jtt

Paracord: http://amzn.to/2f0aOd5 Großer Karabiner: http://amzn.to/2f4dZDH Ringkarabiner: http://amzn.to/2f4bqBu Schlüsselringe 25mm: https://amzn.to/2vHtoB3 Karabinerhaken: http://amzn.to/2f072jN Stahlheringe (Lang): http://amzn.to/2kbbOPW

SCHLAFEN & SITZEN

Isomatten & Planen: Exped Pumpsack: http://amzn.to/2gF8MjE Exped SynMat UL 7M: http://amzn.to/2gFM23g (Sommer) Exped DownMat 7M: http://amzn.to/2ez1PB9 (Winter) BW-Isomatte: http://amzn.to/2atECRk (Sitzunterlage) Bodenplane groß: http://amzn.to/2t8dVKE

Schlafsäcke: ME Glacier 300: https://amzn.to/2vXXYq0 (Sommer) ME Glacier 450: http://amzn.to/2GQLHI3 (Frühjahr, Herbst) ME Glacier 1000: https://amzn.to/2B7pJ5A (Winter)

Zelt, Biwak & Hängematte: Fjällräven Abisko Lite 2: https://amzn.to/2w3qx5G Catoma Badger: https://bpir.de/cb Catoma IBNS: https://bpir.de/ci Pedduk Mückenshelter: https://bpir.de/pms Biwaksack: https://bpir.de/jlbw Hängematte AMAZONAS: https://amzn.to/2IJv9X4 Aufhängung AMAZONAS: https://amzn.to/2Kw4JW3

KOCHEN, FEUER & WASSER

LMF Feuerstahl: http://amzn.to/2jcDmaZ Kienspan: http://amzn.to/2yXnKMw

Evernew DX Stove mit Brenner: https://amzn.to/2pPIphT Evernew Topfkreuz: https://amzn.to/2pR0ZFz Hobo Bushbox XL (Ti): http://amzn.to/2jXOQPq Klappgrill: http://amzn.to/2fOEWv2

Tatonka Pfanne: http://amzn.to/2ahkgfF Primus Campfire Kochset: https://bpir.de/udpc Zebra Kochtopf: http://amzn.to/2fp5IcK Toaks Titantopf mit Henkel: http://amzn.to/2kzbV6T Keith Titanbecher: http://amzn.to/2AYVZqk Titan Löffel: http://amzn.to/2hwKxKs

Nalgene Faltflasche: http://amzn.to/2BQ0yAA Nalgene 1L Edelstahl: http://amzn.to/2AZe73d Nalgene 500ml: http://amzn.to/2AXb37I Sawyer-Wasserfilter: http://amzn.to/2gFSLds

BEKLEIDUNG:

Mütze Byron: http://amzn.to/2y2OdKH Mütze Byron Dünn: http://amzn.to/2whb8gL Mütze Övik: http://amzn.to/2nKi96Y Buschpiraten Hut: http://amzn.to/2kBWzxU Browning Base Cap: https://amzn.to/2rTBtAJ Shemagh-Halstuch: http://amzn.to/2gFVkw7 Handschuhe fingerlos: http://amzn.to/2kggLZ6 Jacke Singi: http://amzn.to/2n1pfSH Jacke Skogsö: http://amzn.to/2yn02aU Jacke Skogsö (Winter): http://amzn.to/2kuwwwy Pullover Övik: http://amzn.to/2kZztCD Pullover Värmland: http://amzn.to/2mI2jJh Hose Barents Pro: http://amzn.to/2kgaLkQ Hose Barents Pro (Winter): http://amzn.to/2knHkvw Schuhe Hanwag Alaska: http://amzn.to/2knLjsb Schuhe Muck Boots: https://amzn.to/2JP41DA Uhr Momentum STEELIX: http://amzn.to/2lpjmSC

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Meine Leidenschaft für die Natur und Outdoor wurde mir bereits in die Wiege gelegt. Als Kleinkind konnte ich schon die Gipfelluft beim Wandern in der Kraxe meines Opas schnuppern. Seit einigen Jahren betreibe ich sehr aktiv Bushcraft, Wandern und im Wald übernachten. Es gibt nichts schöneres, als die Zeit draussen in der Natur zu verbringen, ein Bushcraft Lager zu bauen, in der Waldküche zu kochen und nach einem Tag im Wald die Nacht draussen unter einem Tarp zu verbringen. Mit meinem Bushcraft und Outdoor Kanal möchte ich Euch an meiner Liebe zur Natur teilhaben lassen und wünsche Euch viel Spaß bei meinen Bushcraft und Outdoor Videos.

Weitere Videos über Bushcraft, Outdoor, Wandern, Trekking, Survival, Prepping, Tarp, Tarp-Aufbau, Knoten binden, draussen Übernachten im Wald uvm. in den entsprechenden Playlisten.

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Es gibt unzählige Möglichkeiten, Avocado in der Küche zu verwenden. Ob als Dip, Salat oder als Zutat in verschiedenen Gerichten, die Avocado ist ein leckerer und gesunder Begleiter in der Küche. Die hier präsentierten Avocado-Rezepte sind einfach zuzubereiten und können individuell angepasst werden. Mit Avocado als Zutat lässt sich eine gesunde und köstliche Mahlzeit zaubern, die sowohl für den Alltag als auch für besondere Anlässe geeignet ist. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von der Vielseitigkeit der Avocado überraschen!