Rezept - Winter-Tostadas mit Kürbis, Linsen und Grünkohl - Bonduelle - ID: de1c0136 - Grünkohl ist nicht bloß ein schmackhaft Grünzeug, sondern auch äußerst gesund. Aufgrund von seinem hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien bietet es viele Vorteilen für die Gesundheit, darunter die Reduzierung des Cholesterinspiegels und Förderung der Herzgesundheit.

Es gibt zahlreiche Varianten, Grünkohl in der Küche einzusetzen, beispielsweise in Salaten, Smoothies oder Suppen. Im Folgenden sind einige köstliche Grünkohl-Rezepte, welche man unbedingt versuchen sollten:

Rezept - Winter-Tostadas mit Kürbis, Linsen und Grünkohl - Bonduelle - ID: de1c0136

Handgroße Tortilla-Fladen winterlich bestrichen und belegt mit Kürbiscreme, PUR Linsen, gebratenem Kürbis, gerösteten Kürbiskernen, Grünkohl-Pesto, frittiertem Grünkohl und Feta. Dazu cremiger Joghurt-Dip.

Die Rezept-Beschreibung findet Ihr hier: http://bit.ly/3bd6buB

Weitere tolle Rezepte findet Ihr unter: http://bit.ly/39h71Vo
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Kale ist ein vielseitiges Gemüse, das auf unterschiedliche Wege in der Küche verarbeitet werden kann. Besonders in der kalten Jahreszeit ist dieses dunkelgrüne Blattgemüse ein geschätzter Zusatz zu deftigen Speisen wie Braten oder Eintöpfen. Zusätzlich zu seinem schmackhaften Geschmack ist Grünkohl auch sehr nahrhaft, da er zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe enthält. In diesem Artikel stellen wir Ihnen einige köstliche Grünkohlrezepte vor, die Sie unbedingt testen sollten.