Richtig kochen mit iglo - Garmethoden von iglo Rohgemüse - Kale ist nicht allein ein schmackhaft Grünzeug, sondern auch äußerst nahrhaft. Aufgrund von seinem hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien bietet es zahlreiche Nutzen für die Gesundheit, darunter die Senkung des Cholesterinspiegels und Unterstützung der Herzgesundheit.

Man hat viele Varianten, Grünkohl in der Küche zu nutzen, wie in Salaten, Smoothies oder Suppen. Hier sind einige leckere Grünkohl-Rezepte, welche man unweigerlich versuchen sollten:

Richtig kochen mit iglo - Garmethoden von iglo Rohgemüse

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Kale ist ein abwechslungsreiches Gemüse, das auf verschiedene Wege in der Küche gekocht werden kann. Besonders in der Winterzeit ist dieses dunkelgrüne Blattgemüse ein geschätzter Begleiter zu deftigen Speisen wie Braten oder Eintöpfen. Abgesehen von seinem schmackhaften Geschmack ist Grünkohl auch sehr nahrhaft, weil er zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe enthält. In diesem Artikel stellen wir Ihnen einige leckere Grünkohlrezepte vor, die Sie unbedingt versuchen sollten.