Schnelle Kohlrabi Pommes / Fast Kohlrabi fries 😋👍 - Kohlrabi ist eine vielseitige Zutat, in vielen Rezepten genutzt werden kann. Es hat einen milden, süßen Geschmack und eine knackige Textur, was es zu einer beliebten Zutat in der Küche macht. Es enthält viele wichtige Nährstoffe wie Vitamin C, Ballaststoffe und Kalium. Es ist sowohl in rohem als auch in gekochtem Zustand genießbar.

Kohlrabi ist eine vielseitige und leckere Zutat, die sich in einer Vielzahl von Gerichten verwenden lässt. Es ist eine Kreuzung aus Kohl und Rübe und weist einen milden, süßen Geschmack und eine knackige Konsistenz auf. Es ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Es kann roh oder gekocht gegessen werden. Hier stellen wir Ihnen einige köstliche Kohlrabi-Rezepte vor, die einfach zuzubereiten sind.

Schnelle Kohlrabi Pommes / Fast Kohlrabi fries 😋👍

Eine gesunde Alternative zu Pommes frites 😉

Zutaten: 2 Kohlrabi 4 Teelöffel Öl, Salz, Pfeffer, 1-2 Teelöffel Paprikapulver

Kohlrabi schälen, in Stifte schneiden und mit vier Teelöffel Öl, Salz, Pfeffer und ein bis zwei Teelöffel Paprikapulver vermischen. Den Backofen auf 220° oder Umluft 200° vorheizen. Auf eine mit Backpapier ausgelegt dann Backblech verteilen und im Backofen auf mittlerer Schiene circa 18-20 Minuten backen.

A healthy alternative to French fries 😉

Ingredients: 2 kohlrabi 4 teaspoons oil, Salt, Pepper, 1-2 teaspoons paprika powder

Peel the kohlrabi, cut into sticks and mix with four teaspoons of oil, salt, pepper and one or two teaspoons of paprika powder. Preheat the oven to 220° or 200° convection. Place on a baking tray lined with baking paper and bake in the middle of the oven for about 18-20 minutes.

Здоровая альтернатива картофелю фри 😉

Ингредиенты: 2 кольраби 4 чайные ложки масла, Соль, Перец, 1-2 чайные ложки порошка паприки

Кольраби очистить, нарезать соломкой и смешать с четырьмя чайными ложками масла, солью, перцем и одной или двумя чайными ложками порошка паприки. Разогрейте духовку до 220° 200° конвекция. Выложите на противень, застеленный бумагой для выпечки, и выпекайте в середине духовки около 18-20 минут.

Une alternative saine aux frites 😉

Ingrédients: 2 chou-rave 4 cuillères à café d’huile, Sel, Poivre, 1-2 cuillères à café de poudre de paprika

Pelez le chou-rave, coupez-le en bâtonnets et mélangez-le avec quatre cuillères à café d’huile, du sel, du poivre et une ou deux cuillères à café de poudre de paprika. Préchauffer le four à 220° 200° chaleur tournante. Déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et cuire au milieu du four environ 18-20 minutes.

Una sana alternativa alle patatine fritte 😉

Ingredienti: 2 cavolo rapa 4 cucchiaini di olio, Sale, Pepe, 1-2 cucchiaini di paprika in polvere

Mondate il cavolo rapa, tagliatelo a bastoncini e mescolatelo con quattro cucchiaini di olio, sale, pepe e uno o due cucchiaini di paprika in polvere. Preriscaldare il forno a 220° 200° ventilato. Adagiare su una teglia foderata con carta da forno e cuocere nella parte centrale del forno per circa 18-20 minuti.

Zdrowa alternatywa dla frytek 😉

Składniki: 2 kalarepy 4 łyżeczki oleju, Sól, Pieprz, 1-2 łyżeczki papryki w proszku

Kalarepy obrać, pokroić w słupki i wymieszać z czterema łyżeczkami oleju, solą, pieprzem i jedną lub dwiema łyżeczkami papryki w proszku. Rozgrzej piekarnik do 220° 200° z termoobiegiem. Ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i piec na środkowej półce piekarnika przez około 18-20 minut.
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Insgesamt gibt es viele leckere und gesunde Kohlrabi-Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und voller Geschmack sind. Ob als Beilage, Hauptspeise oder Snack, Kohlrabi ist ein vielseitiges Gemüse, das in jeder Küche verwendet werden kann. Dieses Gemüse enthält viele Nährstoffe und kann auf verschiedene Arten zubereitet werden, um jeden Geschmack zu befriedigen. Probieren Sie einige der oben genannten Rezepte aus und entdecken Sie die Vielfalt der Kohlrabi-Gerichte.