Spinatlasagne ohne Fleisch 🌱 - Grünkohl ist nicht bloß ein schmackhaft Gemüse, sondern auch außerordentlich nahrhaft. Aufgrund von seinem hohen Gehalt an Nährstoffen, Mineralstoffen und Antioxidantien bietet es eine Menge von Vorteilen für die Gesundheit, darunter die Reduzierung des Cholesterinspiegels und Förderung der Herzgesundheit.
Man hat eine Menge von Varianten, Grünkohl in der Küche einzusetzen, beispielsweise in Salaten, Smoothies oder Suppen. Im Folgenden sind einige schmackhafte Grünkohl-Rezepte, welche man unbedingt ausprobieren sollten:
Spinatlasagne ohne Fleisch 🌱
Das ganze Rezept findest du auf unserem Kanal!
📖 Du willst das Rezept Schritt für Schritt nachlesen? Schau in unserem Magazin vorbei: https://springlane.social/spinatlasagne_mit_feta
Schnelle und einfache Spinatlasagne ganz ohne Fleisch? Dafür aber mit frischem Spinat, würzigem Feta und knackigen Tomaten!
Lasagne selber machen? Na Logo! Circo zeigt dir, wie du den frischen, knackigen Spinat vorbereiten und würzen musst, damit er deinem Nudelgericht so richtig Geschmack verleiht. Und eine frische Gemüselasagne verdient keine Fertigsauce! Du wirst überrascht sein, wie wenig Zutaten du für eine selbstgemachte Béchamel Sauce brauchst. Mit Butter, Milch, Mehl und Circos Tricks zauberst du dir im Handumdrehen deine eigene cremige Sauce. Circo setzt in diesem Video sogar noch einen drauf und macht auch seine Lasagneplatten mit unserer Nudelmaschine Nina selber.
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🌱 Hier geht’s zum Spinat-Guide mit verschiedenen Zubereitungsarten und Warenkunde: https://springlane.social/spinat_zubereiten
👨🏻🍳Circos Küchenutensilien: Akazienholz Schneidebrett: https://springlane.social/akazienholzbrett Messerset: https://springlane.social/messerset Messerblock Beton: https://springlane.social/messerblock_beton Geschirrtücher Set mint: https://springlane.social/geschirrtuecher_set_mint Geschirrtücher Set grau: https://springlane.social/geschirrtuecher_set_grau
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Kale ist ein vielseitiges Gemüse, das auf unterschiedliche Arten in der Küche verarbeitet werden kann. Speziell in der Winterzeit ist dieses dunkelgrüne Blattgemüse ein begehrter Zusatz zu deftigen Speisen wie Braten oder Eintöpfen. Zusätzlich zu seinem schmackhaften Geschmack ist Grünkohl auch sehr gesund, weil er viele Vitamine und Mineralstoffe enthält. Nachfolgend stellen wir Ihnen einige schmackhafte Grünkohlrezepte vor, die Sie unbedingt testen sollten.