Türkischer Grünkohl Eintopf “Lahana” Rezept - Grünkohl ist nicht nur ein köstlich Gemüse, sondern auch extrem gesund. Aufgrund von seinem reichen Gehalt an Nährstoffen, Mineralstoffen und Antioxidantien bietet es viele Vorteilen für die Gesundheit, darunter die Reduzierung des Cholesterinspiegels und Förderung der Herzgesundheit.

Man hat viele Möglichkeiten, Grünkohl in der Küche zu verwenden, beispielsweise in Salaten, Smoothies oder Suppen. Im Folgenden sind einige köstliche Grünkohl-Rezepte, welche man unweigerlich ausprobieren sollten:

Türkischer Grünkohl Eintopf “Lahana” Rezept

Hallo! İch zeige euch heute, wie ihr einen super leckeren und gesunden Grünkohl Eintopf nach traditionel türkischer Art zubereiten könnt.

Zutaten:

600gr. Grünkohl 1 Dose Mais 1 Dose Kidneybohnen 1 Zwiebel ca. 50gr. Butter 1,5 EL Tomatenmark 2 EL Maismehl Salz und Pfeffer Chili Flocken oder halbe Chilischote Heißes Wasser

Guten Appetit! :-)

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Grünkohl ist ein flexibles Gemüse, das auf unterschiedliche Arten in der Küche gekocht werden kann. Speziell in der Winterzeit ist dieses dunkelgrüne Blattgemüse ein geschätzter Zusatz zu deftigen Speisen wie Braten oder Eintöpfen. Zusätzlich zu seinem schmackhaften Geschmack ist Grünkohl auch sehr gesund, da er zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe enthält. Hier stellen wir Ihnen einige schmackhafte Grünkohlrezepte vor, die Sie auf jeden Fall ausprobieren sollten.