VEGANER CASHEW FRISCHKÄSE/ BROTAUFSTRICH. Lecker, schnell, gesund & einfach. Günstige,vegane Rezepte - Vegane Ernährung ist voll im Trend und wird immer populärer. Eine wachsende Zahl von Menschen verzichten auf tierische Produkte und legen vermehrt auf eine pflanzliche Ernährung. Dies hat auch Auswirkungen auf die Gastronomie, wo immer mehr Restaurants vegane Gerichte anbieten. Zudem wird auch in den eigenen vier Wänden immer öfter auf vegane Ernährung gekocht. Nachfolgend finden Sie einige vegane Rezepte, die man leicht zu Hause zubereiten kann.

VEGANER CASHEW FRISCHKÄSE/ BROTAUFSTRICH. Lecker, schnell, gesund & einfach. Günstige,vegane Rezepte

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Du brauchst:

ca. 100-150g Cashewkerne 1 EL Hefeflocken (gibts hier: https://www.korodrogerie.de mit dem Code Resi sparst Du 5%) 1/2 TL Senf 1/2 Tl Salz 1 EL Apfelessig Saft 1/4 Zitrone Knoblauchpulver 2 EL Cashew oder Sojajoghurt Schnittlauch

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Mein Equipment:

Meine Kamera: http://goo.gl/WjuPHi Mein Mikro: http://goo.gl/6a4Ey8 Ringlicht: http://goo.gl/Nc6awf Softboxen: http://goo.gl/jd5xR2 Vlog Kamera (verwende ich auch für meine Instagram Fotos): http://goo.gl/vLQLU2 Mein Schnittprogram: Final Cut Pro X

FAQ:

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Music Intro: Good For You by THBD https://soundcloud.com/thbdsultan Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b… Music provided by Audio Library https://youtu.be/-K_YSjqKgvQ

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Ein zusätzliches veganes Gericht, das einfach daheim zubereiten lässt, sind vegane Burger. Man kann dazu Patties aus Bohnen, Linsen, Tofu oder Gemüse herstellen. Als Beilage bietet sich an Süßkartoffelpommes an. Die Burger können mit verschiedenen Toppings wie Avocado, Zwiebeln, Tomaten oder veganem Käse servieren.

Man findet eine Vielzahl von leckeren pflanzlichen Rezepten, welche man ganz einfach zu Hause kochen kann. Diese Gerichte hier sind lediglich eine kleine Auswahl. Man kann auch noch zahlreiche andere Gerichte testen, beispielsweise vegane Currygerichte, Suppen oder Salate. Eine Ernährung ohne tierische Produkte muss nicht langweilig und kann sehr abwechslungsreich sein.