Wer will Power Oatmeal? #kuvings #oatmeal #power #rezept #veganerezepte #zerowasterecipe - Vegane Ernährung liegt voll im Trend und gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Immer mehr Menschen verzichtet auf tierische Produkte und setzt vermehrt auf eine pflanzliche Ernährung. Dies hat auch Einfluss auf die Gastronomie, da immer mehr Restaurants vegane Gerichte anbieten. Doch auch zu Hause wird immer öfter vegan gekocht. Hier sind einige vegane Rezepte, die man einfach zu Hause zubereiten kann.
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Nur 2 min zubereitszeit aber super gesund und Lecker! es hält dich bis zum Mittagessen satt😆😆😆
💪POWER OATMEAL💪 💚Zutaten💚 -1/2 Tasse Hafer -1/2 Tasse Cashewmilch* -1 Banane -2 Löffel Chia -2 Löffel Joghurt nach Wahl
💚Zubereitung💚 1️. Banane mit einer Gabel zerdrücken. 2️. Haferflocken, Chia, Joghurt und Milch hinzufügen. man kann Cashewmilch mit @kuvingsgermany Entsafter machen!🤭 3️. alle Zutaten vermischen 4️. dekoriere es mit deinen Lieblingsfrüchten, und genießen❤️ 📸 und Rezept von @mrs_kitchen_fairy 🤍
🧡Ob Anfänger oder Profi in der Welt des Entsaftens, Kuvings hilft euch bei eurer Umstellung auf eine gesunde Lebensweise 💪
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Ein weiteres veganes Gericht, das sich daheim zubereiten lässt, sind vegane Burger. Man kann dafür Patties aus Bohnen, Linsen, Tofu oder Gemüse herstellen. Als Beilage kann man Süßkartoffelpommes an. Die Burger können mit verschiedenen Toppings wie Avocado, Zwiebeln, Tomaten oder veganem Käse belegen.
Man findet eine Vielzahl von leckeren veganen Rezepten, die man einfach zu Hause zubereiten kann. Diese Gerichte hier sind nur eine kleine Auswahl. Es gibt auch noch zahlreiche andere Gerichte testen, beispielsweise vegane Currygerichte, Suppen oder Salate. Eine Ernährung ohne tierische Produkte muss nicht langweilig und kann sehr abwechslungsreich sein.