Würziger Salat mit Brokkoli. Sehr einfach und lecker # 140 - Brokkoli ist ein populäres Gemüse, das für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Es ist voller Vitamin C, Vitamin K, Folsäure, Mineralstoffen und Ballaststoffen, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Brokkoli kann auf verschiedene Arten zubereitet werden, von Beilagen bis hin zu aufwendigen Hauptgerichten. In diesem Artikel werden einige leckeren Brokkoli-Rezepte vorgestellt, die leicht zuzubereiten sind und für jede Mahlzeit des Tages geeignet sind.

Broccoli ist ein grünes Gemüse, das für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt ist. Es ist eine gute Quelle für Vitamin C, Vitamin K, Ballaststoffe und Antioxidantien. Brokkoli kann in verschiedenen Rezepten verwendet werden und ist eine hervorragende Option, eine gesunde Ernährung zu fördern.

Würziger Salat mit Brokkoli. Sehr einfach und lecker # 140

#Brokkoli #Rezepte Brokkoli - 400 g. Karotten - 1 Stck. Paprika - 1 Stck. Knoblauch - 1 Nelke Salz - 1/3 TL Zucker - 1 TL Schwarzer Pfeffer Süßer Paprika - 1 TL Koriander - 1/2 TL Scharfer roter Pfeffer Essig - 2 Esslöffel Pflanzenöl - 3 Esslöffel Den Salat einige Stunden in den Kühlschrank stellen Abonnieren Sie meinen Kanal https://www.youtube.com/channel/UCE1oZd3IBB8RDmu9oDU-Ybg Die beste Musik für Kreativität https://www.epidemicsound.com/referral/1y0b1u/ __________________________ 🇷🇺 #брокколи #рецепты Брокколи - 400 г. Морковь - 1 шт. Перец сладкий - 1 шт. Чеснок - 1 зубчик Соль - 1/3 ч.л. Сахар - 1 ч.л. Перец черный Паприка сладкая - 1 ч.л. Кориандр - 1/2 ч.л. Перец красный острый Уксус - 2 ст.л. Масло растительное - 3 ст.л. Убрать салат в холодильник на пару часов ____________________________ 🇬🇧 #broccoli #recipes Broccoli - 400 g. Carrots - 1 pc. Sweet pepper - 1 pc. Garlic - 1 clove Salt - 1/3 tsp Sugar - 1 tsp Black pepper Sweet paprika - 1 tsp Coriander - 1/2 tsp Hot red pepper Vinegar - 2 tablespoons Vegetable oil - 3 tablespoons Put the salad in the refrigerator for a couple of hours _________________________ 🇮🇹 #broccoli #ricette Broccoli - 400 g. Carote - 1 pz. Peperone dolce - 1 pz. Aglio - 1 spicchio Sale - 1/3 cucchiaino Zucchero - 1 cucchiaino Pepe nero Paprika dolce - 1 cucchiaino Coriandolo - 1/2 cucchiaino Peperoncino rosso piccante Aceto - 2 cucchiai Olio vegetale - 3 cucchiai Mettete l’insalata in frigorifero per un paio d’ore ___________________________ 🇪🇸 #brócoli #recetas Brócoli - 400 g. Zanahorias - 1 ud. Pimiento dulce - 1 pieza Ajo - 1 diente Sal - 1/3 cucharadita Azúcar - 1 cucharadita Pimienta negra Pimentón dulce - 1 cucharadita Cilantro - 1/2 cucharadita Pimiento rojo picante Vinagre - 2 cucharadas Aceite vegetal - 3 cucharadas Pon la ensalada en el frigorífico un par de horas. _________________________ 🇫🇷 #brocoli #recettes Brocoli - 400 g. Carottes - 1 pc. Poivron doux - 1 pc. Ail - 1 gousse Sel - 1/3 cuillère à café Sucre - 1 cuillère à café Poivre noir Paprika doux - 1 cuillère à café Coriandre - 1/2 cuillère à café Piment rouge Vinaigre - 2 cuillères à soupe Huile végétale - 3 cuillères à soupe Mettez la salade au réfrigérateur pendant quelques heures __________________________ 🇵🇹 #brócolis #receitas Brócolis - 400 g. Cenouras - 1 peça. Pimenta doce - 1 un. Alho - 1 dente Sal - 1/3 colher de chá Açúcar - 1 colher de chá Pimenta preta Colorau doce - 1 colher de chá Coentro - 1/2 colher de chá Pimenta vermelha picante Vinagre - 2 colheres de sopa Óleo vegetal - 3 colheres de sopa Coloque a salada na geladeira por algumas horas
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Broccoli eine hervorragende Ergänzung zu jeder Mahlzeit sein kann und es gibt viele verschiedene köstliche Varianten, ihn zuzubereiten. Von herzhaften Quiches bis hin zu Brokkoli-Cremesuppen und Salatvariationen gibt es unzählige Brokkoli-Rezepte, die einfach und schnell zubereitet werden können. Brokkoli ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen und Ballaststoffen, was ihn zu einer hervorragenden Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Testen Sie einfach einige der vorgeschlagenen Brokkoli-Rezepte und genießen Sie die vielfältigen Geschmacksrichtungen und gesundheitlichen Vorteile von Brokkoli!